報考一級足毽教練員資格的考生，必須通過下列全部4項技術試並取得合格分數。4項技術試將會依次進行，考生如果在其中一項測試不及格，便不能參加其餘的測試，其技術試成績亦作不及格論。
| 測試次序 | 測試簡述 | 合格標準 | 影片 |
| 1 | 基本4式 考生分別以腳內側、腳外側、大腿、腳面作連續控球 考生以身體其他部位接觸毽，或在身體明顯停留，或毽落地，或毽接觸死物，或完成合格次數，考試便中止。 每一式的兩次考試中，較好成績的一次會予以記錄 | 腳內側、腳面每式分別20下; 及 腳外側、大腿每式分別10下 | 腳內側 / 腳面 / 大腿 / 腳外側 |
| 2 | 連續控毽 考生用手以外部位作連續控毽 考生以手接觸毽，或在身體明顯停留，或毽落地，或毽接觸死物，或完成合格次數，考試便中止。 兩次考試中，較好成績的一次會予以記錄 | 30下 | 續連控毽 |
| 3 | 2腳對踢 考生與陪考員為一組。 考生必須站於邊線預備。 考生必須在指定位置以兩腳與陪考員作來回對踢。 考生以手接觸毽，或在身體明顯停留，或毽落地，或毽接觸死物，或不站在指定位置預備，或完成合格次數，考試便中止。 兩次考試中，較好成績的一次會予以記錄。 | 10次來回 | 2腳對踢 |
| 4 | 開毽 考生在發毽區將毽開往右場區和左場區各10球。 考生的開毽如違例，或未能開往指定區域，將不計算入內。 不限開毽方式。 | 左右場區各8次 | 開毽 |