宗旨 ： 青少年足毽訓練計劃（青訓計劃）自二零零八年起推行至今，已培育出不少足毽精英運動員，青訓計劃是持續性 的，透過有 系統的循序漸進式訓練，從而發掘有潛質的學員代表香港參加每年在國內外舉辦之青少年賽事。本會亦會於長假期間前往國內足毽訓練中心進行交流與集訓，藉此提高學員之足毽技術水平，為有志成為香港足毽隊之學員鋪路。
參加資格： ➢ 對足毽運動充滿熱誠
➢ 需通過基本測試
組別： 初級組：13人，高級組：11人 (入選名額有機 會 因應參加人數而變動，本會擁有最終決定權 )
訓練地點： 楊屋道體育館 / 佛光街體育館 / 車公廟體育館 / 其他康樂及文化事務署轄下之體育館
訓練日期： 2022年9月至 2023年3月逢星期六，按訓練時間表為準
報名辦法：
將以下文件親身遞交或郵寄 (以郵戳日期為準) 到香港足毽總會有限公司 (地址：香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑 一 號奧運大樓1041室 香港足毽總會有限公司 ），信封面請註明「 青少年足毽訓練計劃 」。請申請人確保郵件貼上足夠郵資，本會概不負責任何郵誤。逾期報名恕不接受。
➢ 報名表 (如適用 )
截止日期： 2022年8月19日 (星期五) (以郵戳日期為準)
詳情請參閱章程細則